Změň svou vášeň ve své povolání - staň se certifikovaným osobním trenérem ve fitness
OSOBNÍ TRENÉR/KA
VE FITNESS v Praze
Individuální kurz s profesionálním vedením v PRAZE. Flexibilní termíny, osobní přístup a možnost zvýhodněné ceny pro dvojice.
Kurz probíhá v PRAZE
Za pár měsíců můžete vést své první klienty ke změně.
Váš sen stát se trenérem nemusí zůstat jen snem.
Naučíme vás vše, co potřebujete - od anatomie přes vedení tréninku až po marketing a získání prvních klientů.
V individuálním kurzu se vám lektor věnuje naplno a pomůže vám najít cestu, jak začít podnikat v oboru, který milujete.
Absolvováním kurzu získáte:
- Dovednost vytvořit individuální tréninkový plán
- Znalosti anatomie lidského těla a diagnostiky pohybového aparátu
- Umění vést trénink s velkou činkou i na strojích
- Schopnost nastavit zdravý jídelníček pro klienty
- Základy marketingu a podnikání ve fitness
- Osvědčení profesní kvalifikace Osobní trenér/ka ve fitness (po složení zkoušky)
- Přístup do FitPraha komunity a podporu lektorů i po ukončení studia
Poznejte náš tým lektorů
Kdo vás kurzem provede?
Daniel Kadrle
Hlavní lektor individuálních kurzů v Praze.
Dan je trenér a lektor se specializací na silový a kondiční trénink, který se více než 12 let pohybuje ve světě fitness, sportu a práce s lidmi. Ve své praxi propojuje funkční přístup k pohybu s důrazem na dlouhodobou udržitelnost a zdraví. Spolupracuje s profesionálními i rekreačními sportovci a zároveň pomáhá běžné populaci objevovat cestu k lepší kondici i sebevědomí.
Jeho přístup charakterizuje systematičnost, respekt k individualitě a víra, že kvalitní trénink je vždy cesta, ne jednorázový cíl.
Proč si zvolit individuální kurz?
- Flexibilitatermíny přizpůsobíme vašim časovým možnostem
- Osobní vedeníintenzivní podpora 1:1
- Rychlejší pokroklektor se věnuje jen vám
- Možnost dvojiceušetřete a studujte s parťákem
Budujeme KVALITU na poli fitness v ČR
Naším cílem je naučit vás poznat své tělo, osvojit si základní principy cvičení a stravování a tím zlepšit fyzické i psychické zdraví vás i vašich budoucích klientů.
Naší motivací je vyškolení kvalitních trenérů, které přispěje ke zlepšení fitness služeb v České republice.
„Přidejte se do naši FitPraha komunity a pomozte nám zlepšit kvalitu fitness trenérů a služeb v ČR“
TRENÉRSKÁ ŠKOLA FITPRAHA
Už více než 10 let trenérská škola FitPraha pomáhá změnit pohled na fitness a zlepšit kvalitu trenérů v České republice.
Jednotná filozofie, vášeň pro pohyb a touha po zkvalitnění fitness služeb jsou hlavní charakteristiky, které vystihují náš tým školitelů FitPraha, který je tady pro vás k dispozici během kurzů, ale i po jejich ukončení.
Naším poselstvím je předávat kvalitní odborné informace, týkající se fitness, jak budoucím fitness instruktorům, tak sportovním nadšencům, kteří se chtějí vzdělávat v oboru fitness.
Praktická výuka, osobní konzultace a online lekce podle vašeho tempa.
Jak individuální kurz probíhá?
Náš individuální kurz kombinuje osobní setkávání s lektorem a flexibilní online studium přizpůsobené vašim možnostem. Výuku si naplánujete podle toho, kdy vám to vyhovuje - termíny praxe i teorie si domluvíte přímo s lektorem.
Součástí kurzu jsou osobní konzultace, praktická výuka ve fitku a online lekce, které můžete sledovat z pohodlí domova nebo si je pustit ze záznamu.
Kurz zakončíte závěrečnou zkouškou profesní kvalifikace Osobní trenér/ka ve fitness, která ověří vaše znalosti i dovednosti v praxi (závěrečná zkouška se koná v Praze).
Na úvodní hodině dostanete tištěná skripta a podrobný plán studia. Těšíme se, že s vámi budeme na cestě za vaším snem.
Teorie i praktické dovednosti, které využijete při práci s klienty.
Kompletní příprava na profesi osobního trenéra
TEORETICKÁ ČÁST 100 HODIN
Na jaká témata se můžeš těšit?
- Anatomie lidského tělaZáklad, díky kterému pochopíte funkce jednotlivých svalů v lidském těle. Naučíte se analyzovat jednotlivé pohyby a využít tyto znalosti k efektivním tréninkům.
- Diagnostika pohybového aparátuZákladní dovednost, kterou musí každý pořádný trenér znát. Naučíte se, jak vyhodnotit aktuální fyzický stav člověka dle různých diagnostických metod, na základě kterých dokážete sestavit efektivní tréninkový plán.
- Sestavení trénikové jednotkyNaučíme Vás, jak sestavit tréninkový plán, který bude korespondovat s aktuálním stavem člověka a jeho cílem.
- Správné stravováníZdravá výživa ke sportu prostě patří. Naučíme vás zásady zdravého stravování. Samozřejmě také dostanete informace o doplňcích výživy a budeme se věnovat tématu dopingu.
- Základy marketingové komunikace - BONUSPro získání prvních klientů je v dnešní době potřeba znát základy marketingové komunikace. Jak se prezentovat, kde najít své klienty a jak si správně nastavit podmínky spolupráce a cenovou politiku.
PRAKTICKÁ ČÁST 50 HODIN
V praktické části se můžete těšit na:
- MobilitaVysvětlíme a ukážeme si, jak pracovat na mobilitě celého těla, jeho nápravě a také jak mobilitu zakomponovat do tréninkového plánu.
- Zásobník cvikůBěhem kurzu se naučíte základní práci na strojích, s velkou činkou dalšími pomůckami, které jsou důležité pro dosažení cílů (expandéry, kettlebell…).
Zkouška profesní kvalifikace
K řádnému ukončení studia je potřebné obhájit závěrečnou práci z tréninkové problematiky ve fitness, její zadání dostanete již v průběhu kurzu a budete ji průběžně konzultovat s lektorem.
Kurz může být zakončen zkouškou profesní kvalifikace, která se skládá ze tří částí - písemného testu, ústní zkoušky a praktické části ve fitness centru.
Profesní kvalifikace vede k získání trenérské licence, na jejímž základě můžete požádat o vydání živnostenského oprávnění.
V případě neúspěchu je možné se znovu opakovaně přihlásit pouze na zkoušku profesní kvalifikace za cenu 4 900 Kč.
Co o nás říkají naši absolventi:
Míša - původně recepční, dnes vede skupinové tréninky
KURZ OSOBNÍ TRENÉR/KA VE FITNESS OBSAHUJE
|
60h PRAXE
|
|
|
90h TEORETICKÉ VÝUKY
|
|
|
VSTUPY DO FITKA
|
|
|
SKRIPTA OTF (cca 250 str.)
|
|
|
APLIKACE ANATOMYKA
|
|
|
BONUS: ONLINE ZÁKLADY MARKETINGOVÉ KOMUNIKACE
|
Termíny si domluvíte přímo
s lektorem dle Vašich časových možností.
Zvýhodněná cena pro dvojice! Máš parťáka, se kterým chcete individuální kurz absolvovat? Napište nám.
Čeká vás cesta plná nových dovedností, skvělého kolektivu a příležitostí. Začněte ještě dnes - stačí první krok.
KDY
KDE
CENA KURZU
CENA KURZU:
Stačí vyplnit pár údajů a udělat první krok.