OSOBNÍ TRENÉR/KA VE FITNESS
Termín kurzu je 13.1. - 9.3. 2024
TERMÍN JE JIŽ PLNĚ OBSAZEN
Proč nejlepší trenérská škola?
LEKTOŘI
FILOZOFIE
INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP
KOMPLEXNOST KURZU
ZACÍLENÍ
FITPRAHA FITNESS KOMUNITA
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2023/02/team.png)
Budujeme KVALITU na poli fitness v ČR
Naším cílem je naučit vás poznat své tělo, osvojit si základní principy cvičení a stravování a tím zlepšit fyzické i psychické zdraví vás i vašich budoucích klientů.
Naší motivací je vyškolení kvalitních trenérů, které přispěje ke zlepšení fitness služeb v České republice.
„Přidejte se do naši FitPraha komunity a pomozte nám zlepšit kvalitu fitness trenérů a služeb v ČR“
Absolvováním kurzu se naučíte:
Vytvořit základní tréninkový plán na míru
Anatomii našeho těla
Cvičit s velkou činkou i na strojích ve fitness
Vytvořit základní jídelníček na míru
Jak pracovat s klientem
Marketingovou komunikaci - kde a jak získat klienty
Kurzem INSTRUKTOR FITNESS vás provedou:
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2022/07/image0.png)
Lukáš Hajný
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2023/01/IMG_7029_jpg.jpg)
Bc. Pavel Kuncl
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2023/03/Iris_Mango-768x768-1.webp)
Mgr. et. Bc. Iris Mango
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3150.jpg)
Lukáš Černý
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2023/03/Kuba.jpg)
Mgr. Jakub Sýkora
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2022/08/47ccdc3d-0373-4434-97d8-48e667b13b2b.jpg)
Lada Drozdíková, DiS.
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2022/07/006_resize.jpg)
Ing. Monika Bartolomějová
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2023/03/JK.png)
Jan Krňanský
TRENÉRSKÁ ŠKOLA FITPRAHA
Už více než 10 let trenérská škola FitPraha pomáhá změnit pohled na fitness a zlepšit kvalitu trenérů v České republice.
Jednotná filozofie, vášeň pro pohyb a touha po zkvalitnění fitness služeb jsou hlavní charakteristiky, které vystihují náš tým školitelů FitPraha, který je tady pro vás k dispozici během kurzů, ale i po jejich ukončení.
Naším poselstvím je předávat kvalitní odborné informace, týkající se fitness, jak budoucím fitness instruktorům, tak sportovním nadšencům, kteří se chtějí vzdělávat v oboru fitness.
Vše o trenérském kurzu
Přednášky/praxe probíhají vždy v sobotu a v neděli a to osm po sobě jdoucích víkendů. Výuka probíhá od 8:30 do 16:30. Dle nařízení MŠMT jsou rozděleny lekce do teoretických a praktických částí viz. níže.
Podrobný rozvrh kurzu ke stažení níže. V tištěné formě dostanete skripta na úvodní hodině kurzu.
TEORETICKÁ ČÁST 100 HODIN
Na jaká témata se můžeš těšit?
- Anatomie lidského tělaZáklad, díky kterému pochopíte funkce jednotlivých svalů v lidském těle. Naučíte se analyzovat jednotlivé pohyby a využít tyto znalosti k efektivním tréninkům.
- Diagnostika pohybového aparátuZákladní dovednost, kterou musí každý pořádný trenér znát. Naučíte se, jak vyhodnotit aktuální fyzický stav člověka dle různých diagnostických metod, na základě kterých dokážete sestavit efektivní tréninkový plán.
- Sestavení trénikové jednotkyNaučíme Vás, jak sestavit tréninkový plán, který bude korespondovat s aktuálním stavem člověka a jeho cílem.
- Správné stravováníZdravá výživa ke sportu prostě patří. Naučíme vás zásady zdravého stravování. Samozřejmě také dostanete informace o doplňcích výživy a budeme se věnovat tématu dopingu.
- Základy marketingové komunikace - BONUSPro získání prvních klientů je v dnešní době potřeba znát základy marketingové komunikace. Jak se prezentovat, kde najít své klienty a jak si správně nastavit podmínky spolupráce a cenovou politiku.
PRAKTICKÁ ČÁST 50 HODIN
V praktické části se můžete těšit na:
- MobilitaVysvětlíme a ukážeme si, jak pracovat na mobilitě celého těla, jeho nápravě a také jak mobilitu zakomponovat do tréninkového plánu.
- Zásobník cvikůBěhem kurzu se naučíte základní práci na strojích, s velkou činkou dalšími pomůckami, které jsou důležité pro dosažení cílů (expandéry, kettlebell…).
![](https://fitpraha.cz/wp-content/uploads/2023/02/IMG_4561-970x1213.jpg)
Zkouška profesní kvalifikace
V průběhu kurzu píšeme tři testy, abychom si ověřili, že se naši studenti průběžně připravují a posouvají se. Tím eliminujeme překvapení na konci kurzu a to, aby se vše dohánělo na poslední chvíli.
K řádnému ukončení studia je potřebné obhájit závěrečnou práci z tréninkové problematiky ve fitness, její zadání dostanete již v průběhu kurzu. Kurz je zakončen zkouškou, která se skládá ze tří částí - písemného testu, ústní zkoušky a praktické části ve fitness centru.
Toto jsou nutné součásti kurzu, které vedou k úspěšnému absolvování a získání trenérské licence, na jejímž základě můžete požádat o vydání živnostenského oprávnění.
Zkouška je v ceně kurzu. V případě neúspěchu je možné se znovu přihlásit pouze na zkoušku profesní kvalifikace.
ZDE SE MŮŽEŠ PODÍVAT NA NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI
Poslechněte si, co o kurzu říkají naši studenti
Poslechni si reference z posledního trenérského kurzu...
KDY
KDE
CENA KURZU
CENA KURZU:
Pro přihlášení vyplňte formulář níže: