KAPACITA KURZU NAPLNĚNA NA 100%

OSOBNÍ TRENÉR/KA VE FITNESS

Termín kurzu je 23.3. - 18.5. 2024

Tento kurz je již plně obsazen, další termín kurzu je otevřený k přihláškám za zvýhodněnou cenu

CHCI INFORMACE O DALŠÍM TERMÍNU KURZU

Doporučujeme si přečíst více i o přípravném kurzu TRENÉRSKÝ ONRAMP

CHCI ZJISTIT VÍCE O ONRAMPU

Proč nejlepší trenérská škola?

LEKTOŘI

Naši lektoři jsou odborníci ve svém oboru s dlouholetou praxí a patřičným know-how. Jejich touha být stále lepšími a posouvat naše služby je vede k neustálému vzdělávání. Načerpáte od nich jak teoretické vědomosti, tak i praktické dovednosti, které budete potřebovat pro sebevědomé a úspěšné vedení svých klientů. Také vás provedou celou škálou unikátních strategií, které vám pomohou u klientů dosahovat co nejlepších výsledků.

FILOZOFIE

Naučíme Vás respektovat individualitu jedince a pomoci mu se dostat k vytouženému cíli. Učíme a připravujeme nové trenéry takovým způsobem, aby dokázali své znalosti vysvětlit, ukázat a především naučit. Chceme abychom vytvořili trenéry, kteří budou časem špičkou ve svém oboru a zároveň s tím přispívají ke zlepšení fitness služeb v ČR.

INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP

Individuální přístup manažerů a lektorů ke studentům během kurzu, ale i po jeho ukončení. Dosáhnete nejen odlišnosti od ostatních, ale budete se cítit sebejistě a kvalifikovaně.

KOMPLEXNOST KURZU

Naše kurzy jsou komplexní a dávají informace a znalosti z mnoha oblastí fitness a výživy, naším cílem je, abyste dokázali své znalosti předat, ukázat a především naučit!

ZACÍLENÍ

Kurz je vhodný jak pro budoucí trenéry, tak pro sportovní nadšence, kteří chtějí získat pevné základy ve všech důležitých aspektech pro správné fungování těla. (Není vhodný pro úplné začátečníky)

FITPRAHA FITNESS KOMUNITA

Díky přátelské atmosféře během kurzu a otevřenému přístupu týmu FitPraha se z nás na konci stává fitness komunita, díky níž můžeme společně sdílet informace a zkušenosti, což nám pomáhá se neustále zlepšovat a posouvat dál.

Budujeme KVALITU na poli fitness v ČR

Naším cílem je naučit vás poznat své tělo, osvojit si základní principy cvičení a stravování a tím zlepšit fyzické i psychické zdraví vás i vašich budoucích klientů.

Naší motivací je vyškolení kvalitních trenérů, které přispěje ke zlepšení fitness služeb v České republice.

„Přidejte se do naši FitPraha komunity a pomozte nám zlepšit kvalitu fitness trenérů a služeb v ČR“

Absolvováním kurzu se naučíte:

Vytvořit základní tréninkový plán na míru

Anatomii našeho těla

Cvičit s velkou činkou i na strojích ve fitness

Vytvořit základní jídelníček na míru

Jak pracovat s klientem

Marketingovou komunikaci - kde a jak získat klienty

Kurzem INSTRUKTOR FITNESS vás provedou:

Lukáš Hajný

Majitel Fitpraha, školitel marketing, komunikační dovednosti

Bc. Pavel Kuncl

Hlavní lektor FitPraha academy s.r.o., autorizovaná osoba osobní trenér ve fitness, více než 15 let zkušeností v oboru

Mgr. et. Bc. Iris Mango

Lektorka psychologie, regenerace, cvičení na strojích, autorizovaná osoba osobní trenér ve fitness

Lukáš Černý

Lektor praxe s velkou osou

Mgr. Jakub Sýkora

Lektor anatomie, autorizovaná osoba osobní trenér ve fitness

Lada Drozdíková, DiS.

Lektorka první pomoc

Ing. Monika Bartolomějová

Lektorka výživy, autorizovaná osoba MŠMT

Jan Krňanský

Lektor praxe - cvičení na strojích

TRENÉRSKÁ ŠKOLA FITPRAHA

Už více než 10 let trenérská škola FitPraha pomáhá změnit pohled na fitness a zlepšit kvalitu trenérů v České republice.

Jednotná filozofie, vášeň pro pohyb a touha po zkvalitnění fitness služeb jsou hlavní charakteristiky, které vystihují náš tým školitelů FitPraha, který je tady pro vás k dispozici během kurzů, ale i po jejich ukončení.

Naším poselstvím je předávat kvalitní odborné informace, týkající se fitness, jak budoucím fitness instruktorům, tak sportovním nadšencům, kteří se chtějí vzdělávat v oboru fitness.

CHCI SE NA KURZ OSOBNÍ TRENÉR/KA VE FITNESS PŘIHLÁSIT

Vše o trenérském kurzu

Přednášky/praxe probíhají vždy v sobotu a v neděli a to osm po sobě jdoucích víkendů. Výuka probíhá od 8:30 do 16:30. Dle nařízení MŠMT jsou rozděleny lekce do teoretických a praktických částí viz. níže.

Podrobný rozvrh kurzu ke stažení níže. V tištěné formě dostanete skripta na úvodní hodině kurzu.

Rozvrh kurzu ke stažení

TEORETICKÁ ČÁST 100 HODIN

Na jaká témata se můžeš těšit?

Anatomie lidského těla
Základ, díky kterému pochopíte funkce jednotlivých svalů v lidském těle. Naučíte se analyzovat jednotlivé pohyby a využít tyto znalosti k efektivním tréninkům.
Diagnostika pohybového aparátu
Základní dovednost, kterou musí každý pořádný trenér znát. Naučíte se, jak vyhodnotit aktuální fyzický stav člověka dle různých diagnostických metod, na základě kterých dokážete sestavit efektivní tréninkový plán.
Sestavení trénikové jednotky
Naučíme Vás, jak sestavit tréninkový plán, který bude korespondovat s aktuálním stavem člověka a jeho cílem.
Správné stravování
Zdravá výživa ke sportu prostě patří. Naučíme vás zásady zdravého stravování. Samozřejmě také dostanete informace o doplňcích výživy a budeme se věnovat tématu dopingu.
Základy marketingové komunikace - BONUS
Pro získání prvních klientů je v dnešní době potřeba znát základy marketingové komunikace. Jak se prezentovat, kde najít své klienty a jak si správně nastavit podmínky spolupráce a cenovou politiku.

PRAKTICKÁ ČÁST 50 HODIN

V praktické části se můžete těšit na:

Mobilita
Vysvětlíme a ukážeme si, jak pracovat na mobilitě celého těla, jeho nápravě a také jak mobilitu zakomponovat do tréninkového plánu.
Zásobník cviků
Během kurzu se naučíte základní práci na strojích, s velkou činkou dalšími pomůckami, které jsou důležité pro dosažení cílů (expandéry, kettlebell…).

Zkouška profesní kvalifikace

V průběhu kurzu píšeme tři testy, abychom si ověřili, že se naši studenti průběžně připravují a posouvají se. Tím eliminujeme překvapení na konci kurzu a to, aby se vše dohánělo na poslední chvíli.

K řádnému ukončení studia je potřebné obhájit závěrečnou práci z tréninkové problematiky ve fitness, její zadání dostanete již v průběhu kurzu. Kurz je zakončen zkouškou, která se skládá ze tří částí - písemného testu, ústní zkoušky a praktické části ve fitness centru.

Toto jsou nutné součásti kurzu, které vedou k úspěšnému absolvování a získání trenérské licence, na jejímž základě můžete požádat o vydání živnostenského oprávnění.

Zkouška je v ceně kurzu. V případě neúspěchu je možné se znovu přihlásit pouze na zkoušku profesní kvalifikace.

Více o průběhu zkoušky

CHCI SE STÁT FITNESS INSTRUKTOREM

ZDE SE MŮŽEŠ PODÍVAT NA NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI

OTÁZKY A ODPOVĚDI ZDE

Naši studenti promluvili: Přečtěte si jejich příběhy a recenze!