AKREDITOVANÝ TRENÉRSKÝ KURZ OSOBNÍ TRENÉR VE FITNESS
OSOBNÍ TRENÉR VE FITNESS
Absolvováním kurzu se naučíte:
Vytvořit základní tréninkový plán na míru
Anatomii našeho těla
Cvičit s velkou činkou i na strojích ve fitness
Vytvořit základní jídelníček na míru
Jak pracovat s klientem
Marketingovou komunikaci - kde a jak získat klienty
Budujeme KVALITU na poli fitness v ČR
Naučíme vás nejen správně cvičit a držet tělo, ale i rozpoznat a následně odbourat špatné pohybové stereotypy, které jsou častou příčinou bolesti těla.
Naším cílem je naučit vás poznat své tělo, osvojit si základní principy cvičení a stravování a tím zlepšit fyzické i psychické zdraví vás i vašich budoucích klientů.
Naší motivací je vyškolení kvalitních trenérů, které přispěje ke zlepšení fitness služeb v České republice.
„Přidejte se do naši FitPraha komunity a pomozte nám zlepšit kvalitu fitness trenérů a služeb v ČR“
Kurzem INSTRUKTOR FITNESS vás provedou:
Lukáš Hajný
Bc. Pavel Kuncl
Jakub Sýkora
Mgr. et. Bc. Iris Mango
Lada Drozdíková
Monika Bartolomějová
TRENÉRSKÁ ŠKOLA FITPRAHA
Už více než 10 let trenérská škola Fitpraha pomáhá změnit pohled na fitness a zlepšit kvalitu trenérů v České republice.
Jednotná filozofie, vášeň pro pohyb a touha po zkvalitnění fitness služeb jsou hlavní charakteristiky, které vystihují náš tým školitelů FitPraha, který je tady pro vás k dispozici během kurzů, ale i po jejich ukončení.
Naším poselstvím je předávat kvalitní odborné informace, týkající se fitness, jak budoucím fitness instruktorům, tak sportovním nadšencům, kteří se chtějí vzdělávat v oboru fitness.
Naše filozofie cvičení se zakládá na vývojové kineziologii, tedy na přirozených pohybech respektující základní principy lidské motoriky.
Není nic jednoduššího a tělu přirozenějšího , než „návrat do dětství“.
"Naše zařízení nabízí řadu rekvalifikačních kurzů, které jsou akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT), a jsou tak zárukou vysoké kvality a odbornosti."
Náš trenérský kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky (MŠMT). Jeho úspěšným absolvováním získáte trenérskou licenci, na jejímž základě si můžete nechat vystavit živnostenské oprávnění.
Poslechněte si, co o kurzu říkají naši studenti
Vše o trenérském kurzu
TEORETICKÁ ČÁST 100 HODIN
V teoretické části se můžete těšit na:
- Anatomie lidského tělaZáklad, díky kterému pochopíte funkce jednotlivých svalů v lidském těle. Naučíte se analyzovat jednotlivé pohyby a využít tyto znalosti k efektivním tréninkům.
- Diagnostika pohybového aparátuZákladní dovednost, kterou musí každý pořádný trenér znát. Naučíte se, jak vyhodnotit aktuální fyzický stav člověka dle různých diagnostických metod, na základě kterých dokážete sestavit efektivní tréninkový plán.
- Sestavení cvičebního plánuNaučíme Vás, jak sestavit tréninkový plán, který bude korespondovat s aktuálním stavem člověka a jeho cílem.
- Správné stravování - onlineZdravá výživa ke sportu prostě patří. Naučíme vás zásady zdravého stravování. Samozřejmě také dostanete informace o doplňcích výživy a budeme se věnovat tématu dopingu.
- Základy marketingové komunikace - BONUSPro získání prvních klientů je v dnešní době potřeba znát základy marketingové komunikace. Jak se prezentovat, kde najít své klienty a jak si správně nastavit podmínky spolupráce a cenovou politiku.
PRAKTICKÁ ČÁST 50 HODIN
V praktické části se můžete těšit na:
- MobilitaVysvětlíme a ukážeme si, jak pracovat na mobilitě celého těla, jeho nápravě a také jak mobilitu zakomponovat do tréninkového plánu.
- Zásobník cvikůBěhem kurzu se naučíte základní práci na strojích, s velkou činkou dalšími pomůckami, které jsou důležité pro dosažení cílů (expandéry, kettlebell…).
ZKOUŠKA
V průběhu kurzu píšeme tři testy, abychom si ověřili, že se naši studenti průběžně připravují a posouvají se. Tím eliminujeme překvapení na konci kurzu a to, aby se vše dohánělo na poslední chvíli.
K řádnému ukončení studia je potřebné obhájit závěrečnou práci z tréninkové problematiky ve fitness, která se skládá z ústní a praktické zkoušky ve fitness centru.
Toto jsou nutné součásti kurzu, které vedou k úspěšnému absolvování a získání trenérské licence, na jejímž základě můžete požádat o vydání živnostenského oprávnění.
Zkoušku můžete opakovat. Každý pokus navíc stojí 500 Kč.
Po úspěšném absolvování získáváte trenerskou licenci, na jejímž základě můžete požádat o vydání živnostenského oprávnění.
