Kurz 'Specifika sportovní výživy' vznikl ve spolupráci s předním odborníkem v této oblasti, Nutričním institutem, a nabízí zcela unikátní pohled na specifika sportovní výživy.

Do prozkoumávání tajů sportovní výživy se ponoříte s dvojící odborníků, MUDr. Bc. Matěj Kohutiar, Ph. D, lékař a vysokoškolský pedagog  a Michal Kohár, Dis. trenér a nutriční terapeut s bohatou praktickou zkušeností. 

Oba lektoři, Matěj i Michal, nejsou jen teoretici, ale jsou i sami aktivními sportovci.  S hlubokým porozuměním fungování lidského těla a dopady stravy na sportovní výkon vám předají zejména řadu cenných praktických zkušeností.

Kurz tak nabídne podrobný pohled na klíčové fyziologické procesy, které jsou základem pro pochopení vztahu mezi výživou a sportovním výkonem. 

Získáte tak nejen znalosti o tom, jak funguje metabolismus a další fyziologické aspekty v souvislosti s fyzickou aktivitu. Odnesete si i řadu praktických rady a návodů pro tvorbu a optimalizaci výživových plánů. 

Dále se dozvíte, jak flexibilně přistupovat k výživě v závislosti na individuálních potřebách a cílech klienta, včetně využití efektivních doplňků stravy.

Kurzem sportovní výživy vás budou provázet MUDr. Bc. Matěj Kohutiar, Ph. D, lékař a vysokoškolský pedagog  a Michal Kohár, Dis., trenér a nutriční terapeut s bohatou praktickou zkušeností. 

Oba, Matěj i Michal, jsou navíc sami aktivními sportovci s hlubokými teoretickými znalostmi z oblasti fungování lidského těla a vlivu stravy na něj, tak i bohatými  praktickými zkušenostmi z oblasti práce s klienty.

Tento kurz vám umožní nejen hluboký vhled do fungování lidského těla z pohledu metabolismu a dalších klíčových fyziologických procesů v kontextu s výživou a sportem. Odnesete si také i řadu praktických návodů, jak správně sestavit výživový plán v souladu s potřebami a cíli klienta. Jak tento plán v souladu s měnícími se potřebami upravovat. Kdy a jak zařadit případně doplňky stravy apod.

Kurz je připravován ve spolupráci s Nutričním institutem, specialistou na oblast nutričního poradenství..