ODHOĎTE BRNĚNÍ

KROK ZA KROKEM KE SVOBODĚ V POHYBU

Do zahájení zbývá:

!POSLEDNÍ ŠANCE ZÍSKAT KURZ ZA ZVÝHODNĚNOU CENU DO 15.7.2022!


Na co se můžete těšit: 

Dozvíte se, jak pracovat se svou páteří
Řekneme si, jak rozhýbat kotníky, kolena, kyčle i ramena
Dřep, dřep a zase dřep
Vysvětlíme si, že špatná pozice těla neexistuje.
Proč dělat kotrmelce?
Loaded Progressive Stretching a další varianty

Kdo kurz vede?

PAVEL KUNCL

 

Pavel je dlouholetý a zkušený trenér, který spolupracuje se sportovními týmy, sportovci i obyčejně neobyčejnými lidmi, a který své poznatky z českých i zahraničních institucí převádí do praxe.


Je zastáncem kréda, že trenér má své znalosti chápat, vysvětlit, ale také předvést.

 

Život je chaos a tělo na něj musíme připravit. V průběhu času se dostaneme do pozic, které nám mohou ublížit, ale co když existuje cesta, jak tomu zabránit?

Ona vlastně špatná pozice neexistuje. Existuje pouze pozice, na kterou nejste připraveni.

Projdeme si krok za krokem rozhýbání všech částí těla. Komplexních i izolovaných. Řekneme si, proč je důležitá síla a stabilita a také si řekneme mnoho o různých variantách stretchingu, jejich výhodách a nevýhodách.

A budeme se hodně hýbat, opravdu hodně.

Co to přinese pro práci s vašimi klienty?

Získávání mobility, flexibility a stability nemusí už být pro vaše svěřence jen nutné zlo, ale právě naopak.

Získáte široké spektrum nástrojů, jak se k těmto aspektům pohybu dostat. Nebudete omezení stereotypy a otevřete dveře (i hlavu) věcem, které z našeho běžného života bohužel už dávno zmizely.

PO ÚSPĚŠNÉM ABSOLVOVÁNÍ KURZU ZÍSKÁTE CERTIFIKÁT

 

Ceny kurzovného

KDY?

Termín kurzu je 27.8 2022 10:30 - 17:00

KDE?

Form Factory Pankrác - Hvězdova 1689/2a, 140 00 Praha 4-Nusle

Pro přihlášení na kurz, vyplňte formulář