Během kurzu se zaměříme na esenciální kettlebell cviky, jako Swing, TGU (Turkish Get-Up), Clean a Military Press. Nenajdete zde žádnou velkou teorii - místo toho celou dobu budeme intenzivně cvičit, zdokonalovat techniku a společně se potit.

S Pavlem získáte nejen základy, ale i pokročilé varianty těchto cviků, které vám pomohou dosáhnout lepší efektivity vašeho tréninku, ale i vašich svěřenců.

Tento kurz není pro každého, je opravdu náročný, ale zároveň je plný zábavy a výsledků. Je vytvořen jen pro komunitu našich bývalých studentů, kteří už mají potřebné základy pro absolvování tohoto kurzu.