Přidej se k fitness komunitě
ON-RAMP
Příprava na fitko i na trenérský kurz
! PŘEDPRODEJ - Zvýhodněná cena pro dalších 5 objednávek !
ON-RAMP - Termín kurzu je 25. 5. - 16. 6. 2024
Pro koho je kurz určen
Pro začátečníky, kteří se nechtějí cítit ztracení ve fitku.
Máte chuť a odhodlání začít na sobě makat, ale nevíte kde začít a jak správně cvičit? Provedeme vás základy tak, abyste po absolvování mohli přijít do jakéhokoliv fitka a odjeli si tréninkový plán, který dává smysl.
Pro začátečníky, kteří se už do fitka nebojí, ale chtějí si více osvojit základní pravidla a techniku.
Protože na pevných základech se staví nejen domy, ale i zdravé tělo.
Pro začátečníky, kteří se chtějí stát trenéry.
Miluješ pohyb, ale nemáš jistotu ve způsobu provedení cviků, znáš svých pár oblíbených strojů a cviků a jinak tápeš? Ale už teď víš, že být trenérem je tvůj sen? Přijď se připravit na trenérský kurz. Navíc po absolvování získáš slevový poukaz na kurz osobního trenéra ve fitness.
Co se na kurzu naučíte
- Základní screening pohybu, na základě kterého dokážete sestavit vhodný tréninkový program
- Sestavit základní stravovací plán
- Vhodně sestavit individuální tréninkový program
- Základní cviky na strojích
- Naučíte se pracovat s velkou osou
- Porozumíte základní anatomii lidského těla
Tématické víkendy
- 1. víkendZákladní screening pohybu a programování tréninku. Základy anatomie.
- 2. víkendMobilita celého těla / Příprava na silový trénink
- 3. víkendCvičení na strojích a velké ose
- 4. víkendCvičení na strojích a velké ose / Základy výživy
LEKTOŘI kurzu ON-RAMP
Pavel Kuncl
Lukáš Černý
Honza Krňanský
Jakub Sýkora
Ivo Šafář
ON-RAMP
Vše o kurzu
Rozhodli jsme se otevřít tento kurz ze dvou důvodů.
Prvním z nich je, že mnoho z vás by chtělo začít chodit do fitka, ale neví co dělat a jak cvičit. Tento kurz vás provede základy tak, abyste po jeho absolvování mohli bez problému přijít kamkoliv do fitka a začali cvičit s tréninkovým plánem, který bude dávat smysl.
Druhý důvod je ten, že chceme ještě lépe připravit lidi, kteří chtějí projít kurzem “Osobní trenér/ka ve fitness” a chybí jim potřebné základy. Uvědomujeme si, že být trenér je zodpovědná práce a proto chceme tyto lidi provést od úplných začátků až po úspěšné absolvování profesní kvalifikace, aby poté mohli začít svou trenérskou kariéru.
Cena kurzu v předprodeji
5 900 Kč
7 900 Kč
Cena obsahuje:
|
4 nabušené víkendy! Praxe na strojích i s velkou osou.
Průměrná cena, kterou byste zaplatili za jednodenní kurz je 2 500 Kč
|
|
|
Vstup do fitka
každý den konání kurzu
|
|
|
Získané znalosti a dovednosti
naši lektoři vám předají to nejlepší z jejich vlastní praxe
|
|
|
Skripta v tištěné formě
a studijní materiály v PDF
|
|
|
Sleva na trénérský kurz
|
|
|
Sleva na kurzy a semináře
pro naše studenty máme zvýhodněné ceny na další kurzy a semináře
|
FitPraha - o nás
Budujeme KVALITU na poli fitness v ČR
Naším cílem je naučit vás poznat své tělo, osvojit si základní principy cvičení a stravování a tím zlepšit fyzické i psychické zdraví vás i vašich budoucích klientů.
Naší motivací je vyškolení kvalitních trenérů, které přispěje ke zlepšení fitness služeb v České republice.
„Přidejte se do naši FitPraha komunity a pomozte nám zlepšit kvalitu fitness trenérů a služeb v ČR.“
KDY
KDE
CENA KURZU
CENA KURZU:
Možnost rozložení na 2 splátky.
Celková cena při rozložení na splátky je 6 900 Kč
Pro přihlášení vyplňte formulář níže: